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這邊教大家六大祕訣挑選保養與彩妝品的訣竅

1. 閱讀標籤成分

2. 選擇適合你皮膚的保養品

3. 金錢不代表一切

4. 一次只測試一種保養品

5. 追蹤妳的成效

6. 多多參考別人的意見

大家看到我的分享再看看別人的,就知道我推薦的很不錯瞭吧

我比較常去momo買這類產品,送貨速度快,而且收到貨品想退貨,速率又快,真的很大推

而且遇到周年慶,母親節,雙十一啦都會有許多優惠,這是我最常逛的理由,相信你也是

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所以我個人對【SKINFOOD】黑糖光采絲潤面膜(原廠唯一授權)的評比如下

外觀質感:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明



品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 單入組

類型

  • 泥膜

功效

  • 除粉刺
  • 去角質
  • 提亮膚色

適用於

  • 中性肌膚
  • 油性肌膚
  • 乾性肌膚
  • 混合肌膚

產地

  • 韓國

商品規格

  • 【SKINFOOD】黑糖光采絲潤面膜
    ◆ 產地:韓國
    ◆ 容量:100ml
    ◆ 效期:30個月
    ◆ 製造日期:詳見外包裝之說明
    ◆ 注意事項:
    1.請置於嬰幼兒拿取不到的地方,使用後若有過敏請即刻停止使用,並請教醫生。
    2.請放置陰涼處以免變質。
    3.因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準,請見諒。
    ◆ 退貨條件:除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性(包含主件、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等)。

 

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健身本是一件有益身心健康的事情 但如果沒有科學健身恐怕就會危害健康了 健身後有哪些雷區是不能觸碰的? ... 一、健身後立刻蹲坐休息 健身訓練後難免會累 但很多人都是一健身完,器械一扔 就蹲坐到一旁休息去了 想著恢復後還能提高訓練能力 其實,運動時會加速身體的血液循環 如果在停止鍛鍊後立刻蹲坐休息 會阻礙下肢的血液循環 不僅讓肌肉得不到休息和恢復 然而還會使肌肉更加疲勞 建議: 運動後調整呼吸節奏,做拉伸動作 有利於促使四肢血液回流心臟 加速恢復體能、消除疲勞 ... 二、健身後大量飲水 運動往往使人大汗淋漓 尤其是在夏天,隨著大量水分的消耗 運動後總會有口乾舌燥、急需喝水的感覺 但這個時候大量飲水會使身體排汗增加 導致體內鹽分的流失,易導致肌肉痙攣 而且,過量飲水會加重心臟的負擔 建議: 飲水少量多次 ... 三、健身後吹空調/洗冷水澡 運動時身體表面血管擴張,體溫升高,毛孔舒張,排汗增多 如果運動後立即走進冷氣空調房間或洗冷水澡 會使皮膚緊縮閉汗而引起體溫調節等生理功能失調, 免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病癥。 建議: 健身後應該等體表溫度恢復正常 再吹冷風或沖涼 或者用接近體溫的水沖洗 ... 四、健身後抽菸 運動後抽菸,會導致吸入肺內的空氣混入大量煙霧 不僅減少了空氣中的含氧量,不利於消除肌體疲勞 還會導致體內空氣互換,引起供氧不足 導致胸悶、氣喘、呼吸困難、頭暈乏力等。 建議: 戒菸 ... 五、健身後立刻吃飯 運動時,神經中樞處於高度興奮的狀態 在它的影響下,管理內臟器官活動的副交感神經系統 則會加強對消化系統活動的抑制 同時,在運動時,全身血液進行重新分配 血液大部分集中在四肢,消化器官較弱 運動後,胃腸道的蠕動減弱,各種消化腺的分泌大大減少 如果急忙吃飯,會增加消化器官的負擔,引起功能紊亂 建議: 運動結束後休息30~40分鐘後再吃飯 ... 六、健身後貪吃冷飲 健身後身體會向肌肉與體表集中供血 消化系統仍處在抑制狀態,供能低下 此時吃冷飲或冰凍飲料會使胃部受到強烈的刺激 容易引起腸胃痙攣、腹痛、腹瀉,並誘發胃腸道疾病 建議: 少量補充白開水或鹽水 ... 七、健身後喝酒 運動後喝酒會使酒精更快的進入血液 對肝、胃等內臟器官的危害比平時更嚴重 長期下去還會誘發脂肪肝、肝硬化等疾病 建議: 運動後的水分補充最好以水為主 ... 八、健身後吃甜食 可能很多人覺得運動時消耗大量的能量 過後吃甜食能及時補充體能 但,運動後吃甜食會消耗大量維生素B12 影響體力的恢復,疲勞感增加 建議: 運動休息片刻後可補充適量碳水和蛋白粉 ... — END —

 

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文章來源取自於:

 

 

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